CONSEJOS

¿Qué es y cómo hacer frente a la hipersensibilidad dental?

La hipersensibilidad dental se asocia con un dolor intenso en los dientes que ocurre al entrar en contacto con ciertos alimentos o bebidas. Se trata de una molestia transitoria pero muy común.

23 MAR 2021

Esta desagradable molestia “nace” justo debajo del esmalte del diente, en la dentina, un diminuto tejido poroso en el cual se encuentran miles de tubos microscópicos que lo atraviesan y que contienen los extremos de los nervios. Si el esmalte se retira, esta parte del diente queda expuesta y, con ello, los nervios son más vulnerables al calor y al frío. Cuando se empieza a perder esmalte no se manifiesta dolor, lo que lleva en muchos casos a retrasar el diagnóstico y tratamiento de este problema de salud. Las consecuencias pueden ser importantes; y es que, como como explica el Dr. José Nart, vicepresidente de SEPA, “esta sensibilidad dental puede ser un indicio de sufrir otras enfermedades bucodentales, como caries, gingivitis o periodontitis”.

Un alto porcentaje de personas sufre sensibilidad dental, pero solo unos pocos consultan a su odontólogo por este problema

Frecuencia y causas

En la población general, la hipersensibilidad dentinaria puede afectar de manera frecuente a aproximadamente al 25% de la población adulta. Los dientes más afectados son premolares y caninos en la población general y molares e incisivos inferiores en pacientes con problemas periodontales. Suele afectar más a mujeres y personas entre 20 y 40 años.

Los malos hábitos de higiene oral (sobre todo un incorrecto cepillado) pueden hacer que la dentina de los dientes acabe quedando expuesta. El exceso de alimentos ácidosen la dieta, la toma de ciertos fármacos o sufrir vómitos de repetición influye también en el riesgo de aparición de este trastorno.

Además, detrás de esta hipersensibilidad dental puede haber una enfermedad periodontal, como tener encías retraídas o también al bruxismo (ese gesto de «rechinar» los dientes que ocurre generalmente de forma inconsciente mientras dormimos).

Una higiene bucal adecuada es la clave para evitar el dolor de dientes sensibles

Consejos

Una higiene bucal adecuada es la clave para evitar el dolor de dientes sensibles. Como consejos puntuales, anota estos:

  • Utiliza productos específicos, como una pasta dentífrica especial o un gel fluorado para fortalecer el esmalte. Eso sí, hay que tener en cuenta que este tipo de tratamientos actúan bloqueando las aperturas de los poros expuestos de la dentina pero su sellamiento es superficial y no resiste al desgaste causado por el cepillado diario y el efecto de masticar. Lo mejor es que sea el dentista quien te recomiende cuál es el más adecuado en tu caso.
  • Revisa cómo te cepillas los dientes. Un cepillado agresivo con un cepillo inadecuado (cerdas duras) o con una técnica incorrecta (movimientos horizontales y con excesiva fuerza) o el uso de pastas dentífricas muy abrasivas durante largos períodos de tiempo puede producir una pérdida de encía, por lo que la dentina quedará expuesta.
  • Además, el miedo a que te duela lleva a una disminución de la calidad y/o frecuencia del cepillado, lo que acaba produciendo un mayor cúmulo de placa bacteriana y eso aumenta el riesgo de caries en el cuello de los dientes y de problemas periodontales.
  • Lo que comes, afecta. No hay que olvidar la importancia del control de la dieta, eliminando o disminuyendo en lo posible la ingesta de ácidos que al reblandecer la dentina expuesta empeoran y perpetúan el problema de la sensibilidad.
  • Si vas a someterte a un tratamiento de este tipo, debes tomar algunas precauciones, ya que tras hacértelo puede surgir sensibilidad dental en mayor o menor medida, aunque es una molestia transitoria. Esto sucede porque este tratamiento provoca una ligera desmineralización del cuello del diente, ya que requiere que se abran los túbulos de la dentina; a través de ellos penetran los agentes blanqueadores (peróxido de hidrógeno, peróxido de carbamida…) en el esmalte del diente y esto puede irritar el nervio. Las pastas de dientes blanqueadoras, usadas a largo plazo, pueden provocar el mismo efecto. Déjate aconsejar por un profesional antes de usar una pasta de dientes específica o un colutorio a diario ya que sus componentes, en lugar de beneficiarte, podrían llegar a perjudicar tus dientes.

En este artículo, publicado en “ABC”, puedes obtener más información práctica sobre hipersensibilidad dental.